LE MODELAGE DÉTENTE
Dos, Nuque et Épaules
Pour qui ?
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Pour les personnes stressées ou fatiguées qui ressentent le besoin de ralentir et de relâcher la pression du quotidien.
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Pour les personnes souhaitant s'offrir un moment de détente, de douceur et de recentrage.
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Pour celles et ceux qui apprécient les approches alternatives et douces de bien-être et de relaxation.
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Pour les personnes qui souhaitent simplement prendre soin d'elles et s'accorder une pause dans un cadre calme et apaisant.
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Pour celles et ceux qui hésitent peut-être encore à se lancer dans un soin Reiki ou LaHoChi et préfèrent d'abord découvrir mon univers énergétique au travers d'un modelage.
Comment se déroule une séance de modelage du dos ?
La séance dure environ 1h à 1h10.
Après un court moment d'accueil, vous êtes invité(e) à vous installer confortablement sur la table de massage. Seul le haut de votre corps a besoin d'être découvert pour le modelage. Il n'est pas nécessaire, si vous ne le souhaitez pas, d'enlever le bas de vos vêtements, à l'exception de vos chaussures.
Des draps de couverture sont mis à votre disposition afin de préserver votre confort et votre intimité tout au long de la séance.
Si vous avez les cheveux longs, il est préférable de les attacher afin de faciliter le modelage de la nuque et des épaules. Un chouchou est mis à disposition si besoin.
La première partie du modelage débute alors que vous êtes allongé(e) sur le dos et vient envelopper tout en douceur le haut de vos épaules et votre nuque jusqu'à la naissance de vos cheveux. Cette première partie dure environ une vingtaine de minutes.
Vous êtes ensuite invité(e) à vous retourner sur le ventre afin de poursuivre avec la deuxième partie du modelage. Celle-ci est consacrée à votre dos dans sa globalité et dure environ une trentaine de minutes.
Le modelage étant réalisé avec de l'huile de massage, vous en aurez dans vos cheveux à l'issue de la séance. Merci de bien vouloir en tenir compte, notamment si vous prévoyez une autre activité après notre rendez-vous.
La séance se termine par sa troisième partie, un temps d'intégration et de retour à soi tout en douceur comprenant une dizaine de minutes d'appositions des mains inspirées du Reiki. Ce moment vous invite à marquer une dernière pause et à laisser pleinement infuser en vous cet état de calme, d'apaisement et de présence à vous-même initié par le modelage.
Après le modelage, vous aurez tout le temps nécessaire pour revenir tranquillement à vous, vous rhabiller et vous réapprêter.
Et si vous le souhaitez, un moment d'échange est également prévu pour discuter et partager autour d'un verre d'eau fraîche ou d'une tasse de thé, chaude ou glacée selon la saison.
